Hoy te enseñamos a preparar unas tostadas ligeras con lacón y verduras- ideales para el verano. Mmmmm que ricas! Son muy ligeras y muy sanas, perfectas para merendar durante estos
«Las albóndigas con calabacin y champiñones»- Son una alternativa muy rica para aquellos que les guste la carne. Estas albóndigas las hacemos con tres tipos de carne picada:
Hoy te presentamos nuestro sandwich verde. Es una bomba de proteínas. Muy sano y además muy rico. Perfecto para almorzar o para merendar. Para preparar nuestro sandwich verde, vamos
Hoy te presentamos una bebida muy refrescante con jengibre. Es perfecta para los días de verano. Quita la sed y además es muy sana. Puedes beberla en cualquier
¿Muffins pueden ser sanos? Si pueden! Nuestros muffins de plátanos son perfectos para personas que quieren comer sano. Están muy ricos y dan mucha energía para empezar el
Las croquetas de jamón son muy populares en España. Se pueden comer en casi todos los bares o restaurantes. Pero están más ricas las croquetas caseras. En cada
Pastel de Chocolate con Mermelada es nuestro pastel favorito. Lo hemos preparado muchas veces porque se lo hace muy muy rápido. Sólo hay que mezclar todos los ingredientes
Nos gustan los pasteles con frutas. Si miráis nuestras recetas, podéis encontrar por ejemplo pastel con arándanos, pastel holandés de manzanas, pastel con peras, pastel con frambuesas y
Hacer un batido es muy fácil. Hay muchos tipos de batidos: con fresas, plátano, moras, con chocolate… Pero ahora también los batidos más populares son estos con: galletas
Durante el verano y los días tan calurosos sólo tenemos ganas de comer cosas ligeras «light» y beber cosas frías. Por eso a nosotros nos encanta tomar un
Alubias con verduras- sanas y ricas. ¿Sabéis que hay más que 400 especies de alubias? Se diferencian en el color y en el tamaño, pero todas están llenas
Batido de explosión de vitaminas- es lo que necesitamos durante estos días tan calurosos! Nos aporta mucha energía y es muy refrescante! ¿Os animáis? Para preparar nuestro batido
¿Cortar una cebolla rápido y sin preocuparse por herir tus dedos? Si, ahora es posible. Sólo necesitas este gadget de cocina pequeño, barato y muy útil. Hoy te
¿Os gustan las lentejas? Comer lentejas tiene muchas ventajas: reduce el colesterol malo, ayuda a una buena digestión…abajo os presentamos más beneficios de las lentejas que ha preparado
¿No tienes tiempo para cocinar todos los días? Nosotros tampoco. Normalmente hacemos la comida para dos días. Por ejemplo puedes preparar nuestro guiso de col, chorizo y morcilla.
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